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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女版韓國瑜 上任鄉長立馬行銷壽豐蔬果年貨
花蓮壽豐鄉農會總幹事曾淑懿今天上任壽豐鄉長，準備5百顆高麗菜分送現場來賓，也立即和新任農會總幹事黃啟祥合體，推銷壽豐無毒蔬果年貨，強調要聯手在地的觀光、農業、文化團隊，把壽豐鄉推向國際。被農民稱為「女版韓國瑜」。(劉敏娟報導)
花蓮有一位現任壽豐鄉農會總幹事曾淑懿，以及前任富里鄉農會總幹事陳榮聰分別當選壽豐鄉長與富里鄉長，12月25號上任。
壽豐鄉長曾淑懿就職典禮，會場擠滿道賀的農民、鄉民與地方重要產業、文化等人士，氣氛十分熱烈。
曾淑懿個子小，現場貼心準備了講台踏板，她一上台就自我解嘲「人小志氣高」，響起熱情掌聲與笑聲。
由於她在農會系統服務長達45年，對於豬瘟防疫非常重視，壽豐鄉是花蓮最重要的養豬基地，養殖頭數高達5萬多隻，所以曾淑懿強調，上任後將立即加強防疫措施。「我們花蓮縣養豬戶是全縣之冠，昨天和徐榛蔚縣長聯繫，她非常重視，也呼籲農友用飼料飼養，如果使用餿水一定要煮熟，鄉公所會盡快與養豬戶說明溝通。」
為了行銷壽豐產業，除了購買5百顆高麗菜分送來賓外，也結合了農會與農民，透過交接典禮茶會，舉行農特產品與農會年貨展示品嘗，並由家政班以在地食材，製作糕點飲料招待民眾。
壽豐鄉農會新任總幹事黃啟祥表示：「我們認為新任鄉長是女版韓國瑜，她有衝勁、動能，並有很強的執行力，像是今年就職典禮都是使用在地農特產品，希望大家發大財。」
農會的同仁盧建宏說：「我們希望新任鄉長能比照高雄市，人進的來、貨出的去、有機農業發揚光大。」
壽豐鄉農會並趁著人潮大力行銷年貨禮盒，呼籲提早宅配訂購。(03-8656888)
(攝影：劉敏娟)
打臉小時候胖不是胖! 要維持孩子正常身材冰箱有什麼存糧很重要
面對兒童與青少年的肥胖問題，近六成家長存在「遺傳論」迷思，認為小時候胖不是胖，長大抽高自然就能回復正常身材。但營養師提醒，瑞典研究證實，兒童與18歲前青春期的脂肪細胞數量會因為吃得多而增加，且是不可逆轉的。專家指出，家長準備的家中存糧種類，與兒童肥胖有高度關聯，建議以「高纖飲料打底、零食攝食減半」為策略，避免孩子因攝取過多空熱量，導致脂肪細胞數量不可逆的爆增式成長。
根據「家中存糧&孩童生活型態調查」顯示，因擔心孩子放學後肚子餓，超過九成的家長有在家中囤積存糧的習慣，然而有高達八成的家長會擔心孩子有易胖體質問題，仍在家中準備了洋芋片、巧克力、泡麵等糖分、脂肪、熱量偏高的存糧。
晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師提醒家長，想杜絕肥胖問題，要從成長期的飲食習慣養成做起。趙函穎營養師指出，正常體位孩子偏好的點心包含豆漿、水果、鮮乳等，呼籲家長打造「纖冰箱」計畫，不要在冰箱中存放精緻糖類、高熱量的點心，改由豆漿與水果代替，符合健康又能提供快速飽足感，豆漿中的優質蛋白質，符合基礎成長能量的需求，而水果也同時可以補充兒童平日飲食易缺乏的纖維素。
趙函穎營養師也指出，根據臨床案例，有媽媽知道水果對孩子生長有益，但選用5、6種水果來打成果汁，反而糖分超標，所以要掌握「一個拳頭大」的標準，給予新鮮水果就能保證健康，營養又適量。
根據每個孩子不同飲食習慣，有些人食量大、有些人食量小，面對孩子在放學討要點心的習慣中，趙函穎指出可以用「豆漿+茶葉蛋」的方式做搭配，如果他們等到正餐時間不餓，也不需要強求他們一定要按照時間吃，家長們不用擔心，因為已經先補充優質營養素了;如果孩子食量較大，也可以在正餐時間選用地瓜、肉類、魚類、蔬菜等營養素，都是優質的選擇。
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