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- 品號：3583231
- 300W高效靜音馬達
- 開放式刀頭搭載鈦合金刀片
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／詹皇大三元大爆發 湖人加速獲得AD
湖人隊今天在主場出戰鵜鶘隊，靠著「詹皇」LeBron James大三元表現，豪取22分、14助攻、12籃板的好表現帶領下，終場以112:104贏球，狠狠打了鵜鶘隊一巴掌。
這是詹皇生涯第76次大三元，Kyle Kuzma 也有23分貢獻，Ivica Zubac也拿到單季新高的16分、11籃板。
不過鵜鶘隊之前才被傳出可能留不住主將Anthony Davis，儘管他這場比賽拿下30分、20籃板，但還是無法阻擋湖人隊的攻勢。
鵜鶘隊教練Alvin Gentry才在賽前宣布鵜鶘隊不會交易AD，因為他還有跟球隊有合約，不過看到湖人隊兵強馬壯，鵜鶘隊是否會改變心意，或許就要看球員怎樣想。
這場球湖人隊在第四節慢慢拉開比分，Lonzo Ball跟Kuzma的三分球讓比分拉開為107:98，也讓鵜鶘隊無力追趕。
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身體活動不足？當心乳癌大腸癌纏上你
記者李鴻典／台北報導
根據世界衛生組織建議，18歲至64歲成人每週需進行150分鐘以上中等強度身體活動，但依照國民健康署106年國民健康訪問調查結果顯示，13歲以上國人46.1%身體活動量未達世界衛生組織建議量(男性37.5%，女性54.6%)，其中30歲至54歲為最不活動之族群，而教育部體育署106年運動現況調查結果也顯示，國人不運動前三項原因為「沒有時間」(46.5%)、「工作太累」(27.8%)與「懶得運動」(19.2%)。
▲國民健康署中秋連假前夕至台北車站快閃宣導，利用通勤時間作簡單運動就可維持身體健康
把握時間樂動人生從5招運動開始！國民健康署委託物理治療師共同設計「動動通勤」影片，以加強姿勢與核心肌群的小空間運動為主軸進行設計，提供5招平常沒時間運動的民眾參考：
第1招-踏步爬梯：隨處可做原地踏步，或走樓梯上下樓，可增加心肺耐力，每次進行5至10分鐘，可以分段累計至每天30分鐘。
第2招-踮腳翹腳：墊起腳尖、翹起腳板的動作，可以增加平衡力及下肢肌力，每次作10下，1天累計30下。
第3招-抬頭抬手：不要再作低頭族！拿起手機，左右手輪流，固定10秒，1天累積30下，增加上肢肌力，減少肩頸痠痛。
第4招-手腳伸展：進行上肢、手腕、腿部肌群伸展，每次作10下，1天累計30下，增加身體柔軟度。
第5招-軀幹旋轉：坐姿時，可以進行軀幹左右旋轉，每次作10下，1天累計30下，增加柔軟度，訓練核心肌群改善姿勢。
記得就從今天起，邀家人朋友一起開始樂動！周末假日，和家人朋友一同健走，每次10分鐘，分段累積即有助於健康。
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