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下面附上一則新聞讓大家了解時事
老菸槍罹肺阻塞不自知 爬山呼吸衰竭險丟命
(中央社記者張茗喧台北25日電)今年58歲的王先生吸菸超過40年,即便咳不停也不願戒菸,直到日前和家人出遊登山,才走了十幾階就喘到不行,最後因呼吸困難昏倒,緊急就醫發現罹患「肺阻塞」,這才決心戒菸。
衛生福利部國民健康署、台灣胸腔暨重症加護醫學會今天舉辦肺阻塞衛教記者會。
台大醫院內科部副主任王鶴健表示,「肺阻塞」是慢性呼吸道發炎引起的呼吸道阻塞疾病,常見症狀為咳、痰、悶、喘,多數患者一開始可能無警覺意識,認為只是感冒而延誤就醫,直到發作時出現呼吸困難症狀,就像只用一根細吸管呼吸,早已錯過黃金治療期。
彰化基督教醫院醫療長林慶雄指出,根據2016年人口數推估,全台約有88萬人罹患肺阻塞,卻僅有2%就診率,分析造成此現象主要原因就是對肺阻塞認知不足,以致無法早期警覺、就醫。
王鶴健建議,除了吸菸者是肺阻塞高風險族群,長期暴露有害氣體或微粒且出現類似症狀超過2週以上,也應盡快就醫檢查。
為了讓肺阻塞篩檢更加生活化,台灣胸腔暨重症加護醫學會推出「1分鐘登階肺阻塞風險評估量表」,讓民眾可以隨時隨地利用爬樓梯來檢視自己的肺活量。
如果1分鐘內,能登階50階以上,則代表肺功能相當不錯,屬於肺阻塞低風險族群;如果能登階30至50階,屬於中重度風險族群,需多留意自身肺功能;不過,如果1分鐘內登階未達30階,就屬於肺阻塞高風險族群,民眾需檢視自身有沒有吸菸史或喘咳痰的症狀,盡速就醫檢查。(編輯:黃于)1071225
日本進擊寺廟咖啡 全素絕品料理健康又美味
日本鐮倉觀光勝地「長谷寺」,每天都有大批信徒前來朝聖,但不說您一定不知道,這裡還有一家寺廟咖啡店,擁有無敵景觀,重點是這裡的素食料理,不只低脂低熱量健康滿點,美味也完全不打折。
記者井上貴美:「請看看這個景色,可以看到海喔!連城鎮都看得到。」
觀光勝地日本神奈川縣鐮倉,長谷寺除了是賞花景點,這裡還有一家寺廟咖啡店,處處充滿驚奇。
人氣第一的寺廟咖哩,摻雜十多種辛香料,用了五榖米,是正港素食,但美味完全不打折!
記者井上貴美:「放到嘴邊的瞬間,辛香料的香味就出來了,就算跟有肉的咖哩比較,完全不覺得有少了什麼。」
蒟蒻的Q彈口感來取代肉,先乾煎再泡水一晚,增添素食料理風味的大豆汁,幫助味道多了層次感。
全素的義大利肉醬麵,不只外觀以假亂真,內含的「大豆肉」,低脂低熱量,健康滿點。
記者井上貴美vs.海光庵店長武藤慶太:「嗯!好好吃!這個真的沒有用到肉嗎?(是的。完全沒有用!),這種口感根本就是肉。」
想品嚐寺廟咖啡,東京豊島區椎名町車站旁也有一家「金剛院」。
記者井上貴美vs.住持野野部利弘:「這裡最有人氣的就是『寺廟餐』,限定30個。(今天也有備餐,可以的話請嚐嚐看。)」
記者井上貴美 vs.住持 野野部利弘:「嗯!嗯!吃出來了嗎?(高野豆腐。) ,是的!正是!」
高野豆腐包裹著麵衣,外皮酥脆的炸物,增添風味,翠玉瓜、牛蒡、紅蘿蔔、苦瓜,醃漬入味後配飯更好吃,咀嚼過後,唇齒留香。
時尚聖地代官山,也有一家寺廟咖啡,外觀是一般咖啡廳,店裡擺著神像,大幅佛像圖南無阿彌陀佛掛軸儼然是一家小型寺廟。
僧侶三浦性曉:「這裡叫做『代官山寺廟咖啡』是由寺廟營運的咖啡店,形式雖然是咖啡店,但阿彌陀如來本尊在此也有僧侶,說是寺廟也不為過。」
這道叫做「佛陀碗」的料理,味道也不馬虎,滿滿的蔬菜健康全在這一碗裡,超健康的「佛陀碗」在美國西部海岸也超人氣。
記者池田紗繪美:「蔬菜以外還有碎花生,也有大量豆子,大量蛋白質就在其中,好像國外名流也會吃的感覺。」
這裡也提供全方位服務,不只寫經,還能向店裡的和尚「取經」,解決心中疑難雜症。
包山包海的寺廟咖啡廳,讓人大開眼界。
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